“Kokice” od karfiola gotove za tren oka

Karfiol je niskokalorična namirnica, a njegov veliki dio čini voda.

Zato su sjajan izbor za ručak ili večeru, a možete ga iskoristiti i kao zamjenu za grickalice, poput kukuruznih kokica.

Sastojci:

glavica karfiola, isečena na cvjetiće veličine po želji

1 kašičica mljevene paprike

2 kašičice soli

1 kašičica kurkume

1 kašičica ulja

pola kašičice bijelog luka u prahu

Priprema:

Pomiješajte so, mljevenu papriku, bijeli luk u prahu i kurkumu, pa ubacite cvjetiće karfiola. Prelijte uljem, sve dobro promiješajte dok začini ne pokriju karfiol, pa poredajte po dobro podmazanoj tepsiji.

Pecite u rerni prethhodno zagrijanoj na 180 stepeni, oko pola sata.