Koliko dugo traje opekotina od sunca i postoji li način da brže prođe?

Bez obzira na to jeste li zaboravili nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom ili je niste dovoljno često obnavljali, cijena koju ćete možda platiti su opekotine od sunca.

“Opekotine od sunca, kao i preplanulost, obrambeni su mehanizmi tijela od štetnih ultraljubičastih (UV) sunčevih zraka”, kaže za Health dermatolog Debra Jaliman.

Kada je koža izložena ultraljubičastim sunčevim zrakama, tijelo proizvodi melanin, tamni pigment koji stvaraju stanice kože zvane melanociti. Melanin je dizajniran kako bi zaštitio kožu, a koliko ga osoba proizvodi, zavisi od genetike, prema Skin Cancer Foundationu. Kada su ljudi koji proizvode manje melanina pretjerano izloženi UV zrakama, to uzrokuje oštećenje DNA u gornjim slojevima stanica kože, što za rezultat ima opekotine od sunca.

Ne reaguju svi na isti način na izlaganje suncu. Generalno, ljudi sa svijetlom kožom, pjegama, crvenom ili svijetlom kosom podložniji su teškim opekotinama od sunca, kaže American Cancer Society. Ali svi tipovi kože, od svijetle do tamne, osjetljivi su na UV oštećenja. Oštećenja mogu nastati za vrlo sunčanih dana, kao i za oblačnih dana jer UV svjetlo prodire kroz oblake.

Koliko dugo traje opekotina od sunca, zavisi od toga koliko je ona jaka.

“Većina opekotina od sunca prestaće boljeti i crveniti se za tri do pet dana. Ali ako imate ozbiljnije opekotine s mjehurićima, to može trajati i do 10 dana”, objašnjava dermatologinja Rhonda Q. Klein.

Bol uzrokovana opekotinama obično se javlja između dva do šest sati nakon prekomjernog izlaganja suncu i doseže vrhunac oko 24 sata nakon. Ako imate ozbiljnije opekotine od sunca, na koži se mogu pojaviti mjehuri, obično između šest i 24 sata nakon izlaganja suncu.

Guljenje kože dio je zacjeljivanja, a obično se javlja nakon otprilike tri dana. Trebalo bi prestati kada se koža potpuno oporavi, što može potrajati nekoliko sedmica u slučajevima jakih opekotina od sunca. Kada se koža guli, treba se suzdržati od češanja, što može uzrokovati dalju štetu, kaže dr. Jaliman.

Ako imate blage opekotine od sunca, vaša će koža biti crvena i bolna. Umjerene opekotine od sunca mogu takođe rezultirati otocima, a koža može biti vruća na dodir. Teške opekotine od sunca obično su izrazito crvene i stvaraju se bolni mjehuri, a mogu biti toliko teške da zahtijevaju pomoć doktora.

Prema dr. Jaliman, doktoru se trebate javiti ako se uz opekotine od sunca javi temperatura.

“U teškim slučajevima previše izlaganja UV zračenju može dovesti do šoka, dehidracije ili toplotne iscrpljenosti, čiji znakovi uključuju ekstremnu žeđ, jaku bol, zbunjenost, groznicu i ubrzan puls. Mjehurići koji pokrivaju veliku površinu mogu takođe zahtijevati doktorsku njegu. Budite oprezni zbog znakova infekcije u mjehurićima (gnoj, otok i/ili osjetljivost)”, savjetuje.

Kako ublažiti opekotine od sunca i ubrzati zacjeljivanje?

Dr. Jaliman predlaže da na opekotine nanesete umirujući gel aloe vere i hidratantni shea maslac. Ako imate svrbež i upalu, možda ćete trebati hidrokortizonsku kremu.

Kako bi se ubrzalo zacjeljivanje kože koja se ljušti, dr. Jaliman preporučuje držanje hladnog obloga uz kožu kako bi se ohladila te redovno nanošenje hidratantne kreme ili običnog vazelina za stalnu hidrataciju.

“Nemojte raditi piling dok vam koža potpuno ne zacijeli. Oštećena koža će se sama odvojiti, a nova koža je osjetljiva i podložna iritaciji. Opekotine od sunca dehidriraju vas, pa je važno piti puno vode. Hidrirana koža će se brže oporaviti”, napomenula je.

Index.hr