MANJE TELEFONA, MANJE KILOGRAMA Tajna veza pametnih telefona i debljanja

Dok se mogi u borbi protiv pretjeranog unosa hrane naoružavaju brojanjem kalorija često zaboravljaju na puno očiglednije stvari.

Poput one da bi možda trebalo razmisliti i o smanjenju vremena korištenja pametnog telefona.

Barem tako sugerišu neka istraživanja.

Naime, provođenje previše vremena na pametnim telefonima povezano je i s većim rizikom od pretilosti, navode stručnjaci.

Istraživanjem je obuhvaćeno ukupno 1060 studenata sa Sveučilišta Simon Bolivar u Kolumbiji. U njemu je učestvovalo 700 žena i to prosječne dobi od 19 godina.

Učestvovalo je i 360 muškaraca, prosječne dobi od 20 godina.

Pokazalo se kako je kod onih koji koriste svoj pametni telefon pet ili više sati dnevno rizik od pretilosti veći za čak 43%.

Studija je takođe otkrila da je za one koji koriste svoj pametni telefon pet ili više sati dnevno dvostruko vjerojatnije da su manje fizički aktivni i da konzumiraju više slatkih pića, brze hrane, slatkiša i grickalica.

Međutim, opažena je samo povezanost, a to ne znači i uzročno-posljedičnu vezu.

-Provoditi puno vremena ispred pametnog telefona povećava vrijeme sjedenja, usput smanjuje fizičku aktivnost, što onda povećava rizik od prerane smrti, dijabetesa, srčanih bolesti, različitih vrsta raka, osteoartikularnih tegoba i mišićno-koštanih simptoma. Utvrdili smo da je vrijeme u kojem je osoba izložena upotrebi tehnologija – posebno produženog korištenja mobilnog telefona –- upozorila je autorka istraživanja Mirari Mantila-Moron, piše Geek.