Evo zbog čega je ponedjeljak najgori dan za vaganje
Foto: Pexels

Evo zbog čega je ponedjeljak najgori dan za vaganje

Postoji realan razlog.

Naučnici sa Univerziteta Kornel otkrili su da tjelesna težina podliježe stalnom ciklusu.

Istraživanje je donijelo zaključak da dok tokom sedmice redovno gubimo težinu, a za vikend se debljamo.

Razlog tome je, jer smo vikendom najčešće kući, opušteniji i imamo više vremena za kuhanje.

Posljedica toga je da u nedjelju imamo najveću težinu, dok smo u petak naveče najlakši.

Upravo zbog toga, naučnici sugerišu da je najtačniji pokazatelj kako stojimo s kilažom onaj koji dobijemo u srijedu. U sredini sedmice vaga pokazuje prosječnu težinu prema kojoj se možemo orijentisati.

Ovo istraživanje je donijelo još jedan zanimljiv rezultat, što su se ispitanici češće vagali, izgubili su više težine.

KATEGORIJE
TAGOVI

KOMENTARI

Wordpress (0)